这种现象其实是临摹到创作的瓶颈。
这个问题的搜索量，高得可怕。几乎是每一个认真练字的人都会遇到的心魔。
对着字帖写得有模有样，一关上字帖写个便条，立刻被打回“自由体”。这感觉太挫败了。
原因其实很简单：你只是在“描形”，并没有“记形”。眼睛看着帖，一笔一划把它复制过来，这叫临摹，但它并没有进入你的大脑。一旦没有了参照，手上出来的就全是你以前的肌肉记忆，也就是你的老习惯。
怎么破？两个办法。
第一，背临。临完一个字，把帖合上，在另一张纸上把这个字默写出来。然后再打开帖比照，看哪里不同，记住了，再默写一遍。这个过程很痛苦，但比你一遍遍对着帖描有效十倍。
第二，集字。你想写一首诗或者一句话，不要自己瞎写，把你正在学的这个帖里的字一个一个找出来，拼成一幅作品。这等于是在古人的字库里做二次创作，既是在练字，也是在找创作的初步感觉。
从临摹到脱帖，中间没什么玄学，就是这两个笨办法，谁做谁知道。
